Marinuotos alyvuogės – tai skanus, greitai paruošiamas užkandis, tinkantis tiek kasdienai, tiek ant vaišių stalo svečiams. Alyvuogės yra ne tik skanios, bet ir vertinamos dėl savo sveikatai naudingų savybių – jos turtingos antioksidantais ir sveikaisiais riebalais.
Jei alyvuogių nemėgstate, pabandykite jas marinuoti patys – skonis gali maloniai nustebinti.
Šis marinuotų alyvuogių su natūraliu medumi receptas yra paprastas, greitas ir nereikalauja jokių įmantrių ingredientų.
Gaminimo eiga:
- Česnaką smulkiai sukapokite arba išspauskite;
- Sumaišykite medų, sojų padažą, česnaką. Pagardinkite druska, pipirais ir Provanso žolelėmis;
- Alyvuoges apliekite marinatu, gerai išmaišykite;
- Leiskite pasimarinuoti bent 1–2 valandas – kuo ilgiau, tuo skonis intensyvesnis.
Patiekite vienas, su taure vyno arba sūrių rinkiniu. Skanaus!
