Aprašymas
Kai norisi greito, sveikesnio ir gaivinančio užkandžio. Šaldyti jogurto kąsneliai su žiedadulkėmis, įvairiais džiovintais vaisiais ir medumi. Išėmus iš šaldiklio skubėk suvalgyti, nes greitai tirpsta. Tokių jogurto kąsnelių su žiedadulkėmis pasigaminęs visada turėsi, kai norėsis ,,kažko skanaus,,. Beje, medų gali panaudoti dviem būdais: įmaišyti tiesiai į jogurtą arba užvarvinti tiesiai ant kąsnelio.
Jums reikės:
Graikiško ar natūralaus jogurto (kiekis priklauso nuo to, kiek ,,kąsnelių,, gaminsite)
1-2 valg. š. medaus (dedate į jogurtą, arba gardinate skystu medumi, kai valgote)
Įvairių džiovintų ar šviežių uogų: spanguolių, goji, serbentų, braškių ir pan.
Žiedadulkių pabarstymui ant ,, kąsnelių,, viršaus.
Taip pat reikės:
Kepimo popieriaus patiesti
Vietos šaldiklyje
Gaminame
Jogurtą sumaišome su medumi, arba pasiliekame saldinimą prieš valgant. Įtiesiam kepimo popierių į talpą, kurią dėsime į šaldiklį. Dedame norimo dydžio ,,kąsnelius,,, apibarstome visais norimais ingredientais, ir galiausiai užberiame žiedadulkių. Šaldome bent tris valandas, arba per naktį.
Saldžiausi linkėjimai!