Aprašymas
Uogų kokteilis energingai dienai, tinkantis pusryčiams ar priešpiečiams. Suteiks energijos, ir nuteiks darbingai dienai, o juk to kasdien mums ir reikia.
Jums reikės:
300 g šilauogių (ar kitų mėgstamų panašių uogų)
1 arb. š. deserto su juodaisiais serbentais
1 arb. š. žiedadulkių
Pieno ar vandens
Taip pat reikės:
5 min viskam sumaišyti
Noro nesirgti
Uogas su medumi sumalame blenderiu. Jeigu blenderio neturime, sutriname grūstuvu. Vandens ar pieno pilame tiek, kol kokteilis taps lengvos konsistencijos gerti. Juk kokteilį gaminame sau, todėl sprendžiame mes. Pabaigoje suberiame žiedadulkes ir sumaišome.
Galime išgerti iš kart, arba susipylę į gertuvę mėgautis pakeliui į darbą.
Skanaus!
